La gestion du stress et « le stress plaisir » , explication…

Voici une excellente vidéo que j’ai trouver par hasard sur le net et qui explique bien les clés importantes pour apprendre à gérer diriger son stress.

Malgré la longueur de la vidéo on arrive pas à décrocher tellement  les explications sont  passionnantes, le développement personnel est clairement une des clés .

je n’ai pas réussi à trouver la deuxième partie concernant le stress chronique si quelqu’un trouve la vidéo merci de l’indiquer en commentaire .

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