🎞️Résumé de la vidéo
Dans cette vidéo, le célèbre duo Bodytime, Alex et PJ, nous plonge au cœur des bienfaits de la spiruline, une micro-algue qu'ils présentent comme un véritable "super aliment" essentiel à connaître et à intégrer dans une alimentation équilibrée. Ils mettent en lumière pourquoi cette algue bleue-verte est si prisée, notamment pour son profil nutritionnel exceptionnellement complet et dense.
La spiruline est détaillée comme une source incroyable de nutriments vitaux. Elle est particulièrement reconnue pour sa haute teneur en protéines végétales de qualité, un atout majeur pour la construction et la réparation musculaire, ce qui en fait un complément de choix pour les sportifs et toute personne active. Mais ses vertus ne s'arrêtent pas là : elle est également un concentré de fer, de minéraux essentiels, d'oligo-éléments, de bêta-carotène (un puissant précurseur de la vitamine A), de diverses vitamines du groupe B, et d'antioxydants. Cette richesse contribue à renforcer le système immunitaire, à combattre la fatigue, à améliorer l'énergie et à protéger l'organisme contre le stress oxydatif.
Alex et PJ partagent leur enthousiasme pour la spiruline, qu'ils consomment eux-mêmes, la présentant comme un levier pour optimiser la performance physique et le bien-être général. Ils encouragent les spectateurs à découvrir par eux-mêmes les avantages de cette micro-algue. Pour aller plus loin, la description de la vidéo propose des liens directs vers la spiruline biologique qu'ils utilisent et un blog spécialisé, offrant ainsi toutes les ressources nécessaires pour s'informer et adopter ce super aliment. Une invitation claire à prendre soin de soi et à "garder la pêche" grâce aux trésors de la nature.
Il existe près de 1 500 espèces d’algues bleues dont 36 comestibles. Parmi elles, la spiruline est utilisée en alimentation humaine depuis l’Antiquité.
A la différence de nombreuses autres algues, ce n’est pas une algue marine, mais elle peut se développer dans de nombreux milieux marins. Elle s’est installée dans les lacs alcalins très riches en sels minéraux des régions chaudes. Aujourd’hui, on ne la trouve à l’état naturel que dans quelques parties du monde où les caractéristiques du milieu originel se sont maintenues : eaux chaudes, alcalines et très riches en sels minéraux y compris celles dans lesquelles aucune autre forme de vie n’est possible. Comme les mares et les lacs des déserts de la ceinture tropicale, entre 35° Nord et 35° Sud environ. Et lorsque ces points d’eau sont asséchés par le soleil, la spiruline se transforme en minces particules sucrées, riches en protéines et en énergie.
Pendant longtemps elle a constitué le seul complément en protéines, lipides et vitamines des populations vivant dans les zones arides du bord du lac Tchad et d’Amérique centrale. Aujourd’hui en France, elle est produite par des algoculteurs qui la produisent principalement sous serre. On la consomme depuis peu sous différentes formes, conseillée de bouche-à-oreille par ceux qui en éprouvent les bienfaits. Cet ouvrage d’informations s’adresse à un très large public.
De quoi la spiruline est-elle composée ? En quoi est-ce le plus complet des nutriments ? La spiruline est largement utilisée, sur tous les continents, pour lutter contre la malnutrition infantile. Elle est consommée aussi par les sportifs y compris ceux de haut niveau, pour l’anti-aging, le surpoids, les troubles du comportement alimentaire, en cas de fatigue, stress, perte de mémoire et du sommeil. Pourquoi l’usage de la spiruline et de ses dérivés divisent-ils la communauté scientifique alors que se multiplient les communications relatant son utilité dans le domaine de la santé ? Et dans des domaines aussi sensibles et variés que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires,que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires, neuro-dégénératives, celles du cerveau (Alzheimer et Parkinson), le diabète et les rhumatismes, les maladies auto-immunes, les pathologies digestives, les allergies, la vue, la peau…
Pour en savoir un peu plus :
📚 Articles similaires
Sources scientifiques
19,99 € 16,99 € 7,98 € 13,29 € En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.Produits Amazon liés à « spiruline »
Produit Amazon
Produit Amazon
Produit Amazon
Produit Amazon
Autres articles similaires:
Seul contre tous La vie et l’oeuvre du Docteur Hamer
Arrêter de fumer par un SEVRAGE DES ADDITIFS
Marcel Violet / conférence sur la biodynamisation de l’eau.
Le lupin (tramousses) Bienfaits et Vertus
Protégé : Argent Colloidal – Une Arme Secrete Contre La Maladie
Savants maudits, chercheurs exclus – Pierre Lance
Quand le pouvoir de la pensée l’emporte sur les médicaments
Et si la maladie n’était pas un hasard ?
L’information ou l’alimentation pour la santé ?
Cigarette électronique : faut-il s’en méfier ?
Protégé : l’eau oxygénée pour guérir ?
La gestion du stress et « le stress plaisir » , explication…
Tout savoir sur la vitamine C
Jean-Pierre Raveneau un herboriste condamné!
L’homme qui changea le paysage de la France
La prévention et la guérison des maladies passent par l’état psychique
Nos enfants victimes de l’autisme
La résonance
Les fréquences de Rife, c’est quoi ?
Voici ce qu’il faut faire pour réguler le transit intestinal
L’industrie chimique est devenue incontrôlable
Radiation de l’ordre des médecins du Pr Joyeux – Vidéo Choquante!
Blé moderne & Gluten : Un boulanger bio révèle pourquoi ils sont devenus toxiques
Vivre Bien avec le Diabète : Guide Complet pour Prévenir et Gérer les Complications au Quotidien
Thérapie par Oxygène Hyperbare (TOHB) : Accélérez votre Guérison et Maximisez votre Longévité
Le thym en infusion ou en tisane : un remède miracle !
Le PERSIL mon petit secret – chut ne le dis a personne
Nicolas Hulot – Séquence émotion
Comment changer ce qui ne va pas ?
une étude explique comment réduire les ronflements
Le piment ! Ai Ai Ai Caramba
Renforcer le système immunitaire des enfants
Un Espagnol centenaire en ne buvant que du vin rouge !
Portugal vu du ciel – envolez-vous
Lotion maison pour éclaircir la peau et enlever les taches
