Voici une excellente vidéo que j’ai trouver par hasard sur le net et qui explique bien les clés importantes pour apprendre à gérer diriger son stress.
Malgré la longueur de la vidéo on arrive pas à décrocher tellement les explications sont passionnantes, le développement personnel est clairement une des clés .
je n’ai pas réussi à trouver la deuxième partie concernant le stress chronique si quelqu’un trouve la vidéo merci de l’indiquer en commentaire .
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Hahaha..suis rassurée (avé tout le fucking stress passager que mon cerveau vient de gérer..pfiouu)..merci Mario, tes posts tombent toujours à point 😉